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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-20 22:27:29 出处:探索阅读（143）
十大水果的果的功效功效与作用
十大水果的功效与作用，有益于皮肤和视力；菠萝的作用酶有助于消化蛋白质，橙子富含维生素C，改善肠胃功能。有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，增强免疫力，有助于维护眼睛健康。帮助调节血压并改善心脏健康。还能满足味蕾的多样需求，有助于促进消化和控制血糖；香蕉提供钾元素，有助于改善记忆和视力。
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